Partecipazione del Centro Vaikuntha al BoEtico VeganFest

Il 29-30-31 agosto si è svolto al Parco dei Giardini in via dell’Arcoveggio a Bologna la seconda edizione del BoEtico VeganFest, un bellissimo festival dedicato ad uno stile di vita in armonia con la natura. Oltre a punti di ristorazione vegani, bancarelle, conferenze e lezioni di yoga gratuite era presente anche lo staff del CentroContinua a leggere “Partecipazione del Centro Vaikuntha al BoEtico VeganFest”

Niranjana Swami racconta la sua recente visita al Centro Vaikuntha…

Niranjana Swami racconta sul suo sito la recente visita al Centro Vaikuntha, e riassume i punti principali di cui ci ha parlato durante le lezioni. “Nella sera dell’11 maggio si è tenuto un bellissimo programma al Centro Vaikuntha di Bologna. L’evento è stato pubblicizzato come una lezione di Niranjana Swami sull’argomento “Come sviluppare relazioni amorevoliContinua a leggere “Niranjana Swami racconta la sua recente visita al Centro Vaikuntha…”

I benefici dei Nama-mantra e del canto del Maha-Mantra

I Benefici dei Nama-Mantra Vediamo insieme un verso del Sikshastakam di Chaitanya Mahaprabhu (1486 – 1534), magnanimo Avatari, grande mistico e erudito del medioevo indiano. Scrisse di sua penna solo 8 versi in sanscrito (astakam) che nel seno contengono tutta l’essenza filosofica e esoterica della scuola (bhama-gaudya-sampradaya) da cui il Kirtan Yoga proviene. Siksha significaContinua a leggere “I benefici dei Nama-mantra e del canto del Maha-Mantra”

“Il Silenzio” di Radhanath Swami

Se mi fate una domanda ed io rispondo rimanendo in silenzio, lo scopo sarà raggiunto? Sicuramente no, dal momento che possiamo rimanere in silenzio con la nostra bocca, ma la nostra mente non è così silenziosa. Quando cerchiamo di sederci in una meditazione silenziosa realizziamo cosa accade nella nostra mente. Ci sono così tante vociContinua a leggere ““Il Silenzio” di Radhanath Swami”

Qual’è la conclusione della Bhagavad-gita? Radhanath Swami risponde…

Domanda a Radhanath Swami: Il Signore Krsna parla di differenti sentieri di yoga nella Bhagavad-gita. Questo può confondere… dove intende condurci? Radhanath Swami: Il Signore Krsna ha dato diversi tipi di sistemi di yoga per portarci tutti allo stadio della perfezione. Nella Bhagavad-gita troviamo il processo del Karma Yoga. Krsna spiega la perfezione del KarmaContinua a leggere “Qual’è la conclusione della Bhagavad-gita? Radhanath Swami risponde…”

Cibi adatti alla pratica dello Yoga

frutta fresca tutte le verdure, evitando cipolle e aglio cereali integrali, soprattutto riso, grano e avena Legumi Frutta secca e semi come mandorle, cocco, noci, sesamo, ma non troppo arrostiti o saltati Oli vegetali di ogni tipo e di buona qualità come sesamo, oliva e girasole, burro e ghee (burro chiarificato) Latte e derivati provenientiContinua a leggere “Cibi adatti alla pratica dello Yoga”

Asana – insegnamenti e benefici dalle posizioni dello Yoga

Le asana sono il principale strumento di cui è dotato lo Yoga per riequilibrare il corpo fisico. Consistono in posizioni statiche e movimenti fisici eseguiti per rimuovere tensioni, migliorare la flessibilità, stimolare al massimo il flusso di energia ed eliminare l’attrito. Lo scopo delle asana è quello di creare un libero flusso di energia perContinua a leggere “Asana – insegnamenti e benefici dalle posizioni dello Yoga”