Meditazione sulla
Bhagavad Gita

A cura di Trai Das Prabhu

Attraverso un percorso guidato, analizzeremo i versi di uno dei testi sanscriti più autorevoli della tradizione dello Yoga: a Bhagavad-gita, un vero e proprio “manuale di vita” con cui superare con successo anche le situazioni più difficili. Tradurremo e commenteremo i più importanti versi, imparando fin dalla prima lezione come la saggezza di questo antico testo sia ancora incredibilmente attuale e ispirante anche in relazione a noi e alla nostra vita.

Corso di cucina vegetariana
e vegana

A cura di Lia Agnusdei e Harold Conley

Per ragioni differenti sempre più persone si orientano verso una dieta vegetariana, consapevoli degli innumerevoli benefici che offre. Con ingredienti semplici e poco costosi, imparerete a cucinare decine di deliziose preparazioni che sapranno soddisfare pienamente i vostri sensi.

Corso di Sanscrito

A cura di Iacopo Nuti

Il corso tratta le linee essenziali dell’alfabeto, della fonetica e della grammatica del sanscrito, al fine di fornire ai partecipanti gli strumenti di base per avvicinarsi ai grandi classici dell’India.

Hatha Yoga in consapevolezza

con Daniela Lotti 

Lo Yoga è una disciplina rigorosa e straordinaria perché mette in grado la persona di partire da sé, dal suo corpo, dal suo respiro, dalla sua mente, per poter agire su tutto ciò che la circonda.
Frequentare il corso significa scoprire segreti di una vita sana e semplice, infatti, attraverso il lavoro corporeo, conosceremo meglio il corpo, lo aiuteremo a riequilibrare le energie vitali degli organi e dei visceri, lavorando sempre su piani più sottili.

Corso di riallineamento Posturale metodo SoulSpension

A cura di Masi Laura

Il Corso di Ginnastica Posturale unisce la pratica del Kundalini Yoga, che lavora sul flusso energetico dei chakra e le relative corrispondenze fisico-organiche, con il nuovo metodo SoulSpension ideato per un profondo lavoro sulla spina dorsale.
Gli esercizi sono molto semplici, facilmente eseguibili da qualsiasi utenza e studiati per la prevenzione del mal di schiena.

Festa del Sabato

Ogni sabato il Centro Vaikuntha vi aspetta con la Festa del Sabato, un momento ricreativo dedicato al nutrimento dell’anima e alla meditazione.
Dalle 17:30 alle 21:00 la serata e’ articolata con una serie di canti indiani, una conferenza, la meditazione, la danza e, quando sara’ nuovamente possibile, una cena vegetariana e vegana.