Corso di Ginnastica Yoga

Ogni martedì dalle 10:30 alle 12:00
mercoledì dalle 18:00 alle 19:30 e dalle 20:00 alle 21:30

A cura di Kishori Priya

Ciao, sono Kishori Priya. Mi sono diplomata presso il Centro Yoga (AICS) e la KinerYoga School (UISP) e ogni anno seguo corsi di approfondimento in Italia e in India che mi permettono di studiare e praticare lo yoga con insegnanti di fama internazionale. In queste lezioni settimanali di Ginnastica Yoga propongo una pratica dolce, adatta a tutti, per ritrovare equilibrio e benessere a livello fisico, emozionale e spirituale.

Āśraya in sanscrito significa rifugio, protezione, aiuto, luogo di riposo, preghiera, sicurezza, vicinanza, connessione.

Yoga invece significa unione, congiungere.

Attraverso una pratica sicura ed equilibrata potrai
  • aumentare forza fisica ed energia in un corpo agile, ben modellato ed elastico
  • scoprire i segreti di una vita sana e felice 

  • prevenire e 
    curare i disturbi tipici del nostro tempo (cervicalgie, lombalgie, emicranie)

  • regolare la respirazione, favorendo benessere e vitalità
  • imparare a concentrarti e rilassarti

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Scrivi all’indirizzo mail
asrayayoga@gmail.com

Hare Krshna!

Centro Vaikuntha

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+39 328 3643539

lunedì Corso di cucina
20:00 – 22:30
Riallineamento posturale
15:30 – 16:30
martedì Ginnastica Yoga
10:30 – 12:00
mercoledì Ginnastica Yoga
18:00 – 19:30 20:00 – 21:30
giovedì Bhagavad Gita
19:15 – 21:00
Riallineamento posturale
15:30 – 16:30
venerdì Mantra Yoga
19:15 – 21:00
sabato Festa del Sabato
17:30 – 19:30
domenica Corso di Sanscrito
9:30 – 13:30