Ogni lunedì dalle 18:30 alle 19:45
mercoledì dalle 18:00 alle 19:15
Ciao, sono Daniela Lotti. Sono laureata in filosofia, psicologa e faccio la psicoterapeuta. Mi sono diplomata come insegnante presso ISYCO (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale) e sono iscritta alla Federazione Mediterranea Yoga. Allieva del maestro Antonio Nuzzo, pratico yoga da oltre 30 anni.
Per accedere alle lezioni occorre effettuare il bonifico sul c/c del centro Vaikuntha indicando nella causale “8 lezioni Hatha Yoga in Consapevolezza”
La copia del bonifico andrà inviata all’indirizzo mail hariomyoga2020@gmail.com
Riceverete il link per accedere alle lezioni in diretta o per rivederne la registrazione fino ad aprile.
Attraverso una pratica sicura ed equilibrata potrai
- aumentare forza fisica ed energia in un corpo agile, ben modellato ed elastico
- scoprire i segreti di una vita sana e felice
- prevenire e
curare i disturbi tipici del nostro tempo (cervicalgie, lombalgie, emicranie)
- regolare la respirazione, favorendo benessere e vitalità
- imparare a concentrarti e rilassarti
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Hare Krshna!
Centro Vaikuntha
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lunedì Corso di cucina
20:00 – 22:30
Riallineamento posturale
15:30 – 16:30
Hatha Yoga
18:30 – 19:45
martedì Ginnastica Yoga
10:30 – 12:00
mercoledì Hatha Yoga
18:00 – 19:15
giovedì Bhagavad Gita
19:15 – 21:00
Riallineamento posturale
15:30 – 16:30
venerdì Mantra Yoga
19:15 – 21:00
sabato Festa del Sabato
17:30 – 19:30
domenica Corso di Sanscrito
9:30 – 13:30
